からあげ 2016年12月13日 主食:ごはん 主菜:からあげ 副菜:小松菜のごま和え 汁物:たまねぎとベーコンのスープ デザート:りんごゼリー 調理:栄養士科1‐C 本日のメインは、ジューシーな鶏のからあげ!! 揚げ物があっても、エネルギーはなんと734kcalヽ(^o^)丿★+゜ Tweet iday PREV 酢豚 NEXT かに玉